望见你自己-尊龙凯时

—— 走近尊龙凯时起劲心理体验中心

若是青春的主题只能用一个词去归纳综合，“生长”，或许是唯一的选择。

无论是运动场上挥汗如雨的肆意挥洒，照旧教学楼里步履急遽的惜时如金，亦或是自习室里伏案疾书的孜孜不倦，生长为一个更好的自己，始终是青春的主旋律。有时间，生长的痕迹显而易见：一夜之间蹿高的个头、不知从何时褪去稚气的脸庞、摔倒之后不再见流出的眼泪；有时间，生长的踪迹却又难以捉摸：人群中突然的失踪孑立、不期而至的疑心迷惘……生长之路上，身体的生长或许显而易见，心灵的生长却道阻且长。

所幸的是在尊龙凯时的校园生涯中，心灵生长之路上始终有人在保驾护航。就让我们走进尊龙凯时起劲心理体验中心，配合相识这一心灵的驿站港湾。

尊龙凯时起劲心理体验中心（前身为尊龙凯时大学生心理咨询与生长向导研究中心，建设于1988年），肩负着全校学生心理康健课程教学、心理咨询、整体向导、素质拓展训练、心理排查与�；稍ぁ⑿睦砜翁庋芯考把踅涣鞯仁虑�。一直以来，我校细密围绕人才作育基础使命，一直提升心理康健教育事情的科学化水平，致力于指导每个学生遇见更好的自己。

尊龙凯时大学生
心理咨询中心筹建报告
学校早期心理咨询室
起劲心理体验中心组图

尊龙凯时大学生
心理咨询中心筹建报告
中心早期心理咨询室

起劲心理体验中心组图

素质拓展训练、音乐治疗、生命教育，这些听起来很高峻上的术语名词似乎让心理咨询向导笼罩着一层神秘的面纱，显得扑朔迷离、不可捉摸。着实走进起劲心理体验中心，你会发明神秘的面纱背后，是一位耐心温顺的尊长，一位一律相待的朋侪，一面倒映自我的镜子。

经由30年的实践探索，我校日益形成“渗透式”起劲心理康健教育事情模式，逐步实现从关注少数学生到笼罩全体学生，从学生静态接受到动态体验，从处置惩罚问题到潜能挖掘，从被动面临到自动解决的转变，一直探索形成有精度、有温度的学生生长需求感知平台，增强学生的幸福感与获得感。

学�Ｆ鹁⑿睦硖逖橹行南稚枇ǜ鎏逍睦碜裳⒄逑虻肌⑸撑逃蜗贰⒁帐跣睦硐虻肌⑶樾鞯魇省⑿睦聿馄馈⑺刂释卣沟榷嗬嘈汀⒏鲂曰睦砜到⌒Ю拖钅�，面向全校学生开展新生普查和按期排查，为有需要的同砚实时给予心理援助。2018年，中心接待学生预约心理咨询量3800余人次，为我校学生康健生长和周全生长提供支持和包管。

多年来，学校在心理康健教学、科研、咨询效劳等方面深入探索实践，一连多年荣获天下和北京市心理康健教育事情先进单位。2005年，学�；窠ā敖逃刻煜滦睦砜到〗逃萜饰鲋行摹�。2014年，学�；衽本└咝Ｐ睦砜到〗逃虑榛夭⒓绺好厥榇Φ氖虑�，多次牵头组织北京市高校西席心理素质专业化培训。2015年，学�；衽泄睦硌Щ崃俅残睦硌ё⒉崾虑槲弊⒉崾迪盎�，最先为社会和高校作育心理咨询实习生，并面向北京市高�？琶夥讯降夹Ю�。2016年，学�；衿馈敖逃刻煜赂咝Ｐ睦砜到〗逃胱裳髂Ｖ行摹�，跻身天下高校心理康健教育事情的“第一梯队”。

幸�？翁�

幸福感的获得往往在于我们把眼光投向那里。我们所问的问题通常决议了我们所要追求的事物，所选择的蹊径，以及所神往的生涯。过于专注于缺陷会看不到自身保存的优点与美德，而善于发明自己的优势和潜能，专心感受生涯细微之处的起劲蕴意和正向能量，有助于我们发明更多的幸福。

幸�？翁靡匝魈�，关注学生正向优势资源，注重学生起劲体验，近年来围绕学生需求，开设了以“大学生心理康健教育”为焦点的课程群，每年选课学生凌驾6000人。按期举行心理大课堂，围绕情绪调适、压力治理、恋爱心理学等主题，按期约请专家学者为同砚们答疑解惑。每年30期，吸引学生近万人。

我校拓展网上“菜单式”预约平台，学生可凭证自身“主观体验”“社会功效”状态和时间情形，自主选择咨询主题和咨询师，“一键式”下单预约咨询。

“5.25”大学生心理康健节

若是说“11.11”代表着的是互联网时代下电子商务的喧嚣猖獗，兴起于网络文化的“5.20”象征了一抹戏谑的浪漫与温柔，那么“5.25”则是源自于对自我的允许与坚守。

我校一连21年举行“心理康健节”活动，开展心情涂鸦、心理沙龙、心理知识竞赛等主题活动，累计吸引10万余名学生的起劲加入。并打造“解忧杂货店”“解忧电台”等网络心理康健宣布道育平台，接受学生匿名来信坦诚倾吐“生长的懊恼”，现在平台拥有粉丝4.8万，累计回信900余封凌驾40万字。

模式立异——心理情景剧

“时时刻刻，我们都在饰演着某个角色，而一个角色，就是一种视角”。

近年来，我校以起劲心理学头脑为指引，选派专职西席学习专业心理剧、戏剧治疗手艺，实验将戏剧与心理连系，建设心剧社。由心理专职西席认真、多家学生剧社加盟，每年学生自编自导自演长剧一部，开展心理情境短剧角逐一次。指导学生自觉投入心理剧创作，一直提升自身心理素质并以学生喜闻乐见的方法宣传心理康健知识。

现在已经举行三届校园心理剧大赛。学校原创心理话剧《活在当下》（2012年）、《面具》（2017年）、《三分钟人生》（2018年）三度获“北京市高校心理情景剧角逐”一等奖。

2018年6月，我校针对目今大学生常见心理问题制作而成的心理剧《边沿救赎》在尊龙凯时晨兴音乐厅乐成上演，在宽巨匠生中引起强烈回声。该剧被《中国青年报》等多家媒体宣传报道，被称为“最好的整体心理康健教育新模式”。

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情景剧大赛
所获声誉奖项
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“心故事、心舞台”校园
心理剧大赛现场
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边沿救赎
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剧照

“充分地相同，开放地交流，坦诚地分享，才会有差别头脑碰撞而生的智慧火花，才会有逾越一己之见的意外发明，才会在熟悉天下的同时望见你自己“。

2018年11月30日，我校以心理咨询中心建设30周年为契机，举行首届高�Ｆ鹁⑿睦砜到〗逃肼厶�。设立“新时代高�Ｆ鹁⑿睦砜到〗逃哪谠谟胩氐恪⒏咝Ｆ鹁⑿睦砜到〗逃迪致肪队胛蠢凑雇⑵鹁⑿睦砜到〗逃右跋碌母咝Ｑб涤肷ぶС帧叭龇致厶�，来自天下近五十所高校心理康健教育中心和学业与生长支持中心的近百名专家学者加入了学术钻研。

论坛上，我校牵头联合三十余所兄弟高校建设“高�Ｆ鹁⑿睦砜到〗逃恕�，将配合围绕起劲心理康健教育事情，在搭建平台、共享资源、联合攻关等方面开展深入交流相助。同时，我校与威爱（VR）教育公司联合建设的“尊龙凯时-威爱起劲心理实验室”在本次论坛上揭牌。“尊龙凯时-威爱起劲心理实验室”旨在探索将高校心理康健教育与虚拟现实等新手艺手段融合，一直富厚学生的心理体验，增进学生起劲心理品质的养成。

学校将着力建设起劲心理VR实验室、起劲心理艺术实验室等系列立异实验室，增强对我校学生身心生长纪律、学习纪律、成才纪律的探索，提高心理康健教育在学校整体人才作育中的孝顺率。

关于尊龙凯时的同砚们来讲，学习心理学的相关知识、掌握心理调适的技巧，不但能增强尊龙凯时心理素质，同时也能资助他人疏导心理情绪方面的问题。更主要的是，在我们自己遇到难明的心理问题、恒久陷入某种情绪逆境中时，不要忘了去起劲追求外界的资助，资助自己早日走出逆境，尊龙凯时起劲心理体验中心将是同砚们心灵的避风港。

虽然期待着每一天都能阳光绚烂，但若是风雨突至，“I like to see the person who can smile in the rain.”

校园心理咨询预约方法

学院路校区心理咨询预约方法

方法一：关注【知心助航】微信公众号举行网上预约

方法二：电话预约拨打82317668

方法三：知行北楼301室现场预约

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方法二：电话预约拨打61716882

方法三：体育馆南楼（训练馆）401室

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文案策划：王福昌、谭莉莎特殊鸣谢：尊龙凯时起劲心理体验中心出品：尊龙凯时门户网站总编总监事情室投稿：geoos@buaa.edu.cn