为深入贯彻落实习近平总书记关于心理康健教育事情的主要叙述 ，营造起劲向上、康健文明的校园文化气氛 ，3月至5月时代 ，学生中心起劲心理体验中心举行以“笃定信心、勇毅前行”为主题的心理康健季系列活动 ，增强盛学生对国家建设生长和小我私家生长成才的使命感和自信心 ，引发大学生踔厉高昂、乐观进取的心理动力 ，塑造大学生勇往直前、坚定不移的意志品质 ，增进大学生起劲成为继续民族再起大任的时代新人。
心理康健是一种一连且起劲生长的心理状态 ，在这种状态下 ，个体能够优异顺应 ，并且充分验展身心潜能。心理康健的理想状态是坚持性格完好、智力正常、认知准确、情绪适当、意志合理、态度起劲、行为适当、顺应优异的状态。在生涯实践中 ，能够准确熟悉自我 ，自觉控制自己 ，准确看待外界影响 ，从而使心理坚持平衡协调 ，就已具备了心理康健的基本特征。
学校连系今世大学生头脑心理特点 ，聚焦作育学生起劲心理品质 ，以“5·25”大学生心理康健节为基础 ，在全校规模组织了10项活动 ，活动内容富厚多彩、形式多样 ，全校师生起劲加入 ，各项活动获得一致好评。
“融洽心灵 转达阳光-知心课堂”以起劲心理康健理念为引领 ，约请雷秀雅、刘念华、席居哲、姚玉红等心理康健领域着名专家每周开展专题讲座 ，普遍宣传普及心理康健知识 ，提升心理康健调适手艺 ，增进学生有用应对生涯中的挑战和增进其心理康健生长。
知心课堂现场
4月11日至4月30日 ，美育中心、新媒体艺术与设计学院联合承办“吾画吾心-心理漫画征集大赛”�；疃傅佳孕睦砺囊帐跆逑中问� ，将大学生涯中的心理活动、生涯体验及心田感悟形象地展现出来 ，诠释心理康健理念 ，引发学生内在的心理韧性 ，助力学生以更理性平和、起劲阳光的心态面临大学生涯。大赛中的同砚们施展奇思妙想 ，连系一样平常学习生涯 ，创作出起劲心态与艺术细密相联的心理漫画作品。
一等奖作品 《与自己息争》 王涣溪
二等奖作品 《最真实的你》 谷雨
二等奖作品 《情绪眼镜》 王恩阳
4月13日至4月28日 ，人文社会科学学院承办“幸福家园-协调宿舍创意大赛”。大赛通过视频短片、绘图、推文等方法 ，讲述大学生宿舍关系生长的故事 ，掘客和推广行之有用、富有创意的宿舍关系建设要领 ，增进大学生掌握营造协调的宿舍气氛的要领 ，提升起劲自动的相同能力 ，作育健全的人格品质。
绘图赛道一等奖作品 《寓见》 胡昱琛、白梓彤、慕雨涵、马御洛
4月11日至5月14日 ，经济治理学院承办“心灵奇旅-心理生长演讲角逐”。角逐凭证学生自己在生长历程中的履历和感受 ，围绕“笃定信心、勇毅前行”主题 ，将自己的生长或应对波折的要领等通过演讲表达出来 ，从而激励更多学生踔厉高昂、笃行不怠的驱动力和行动力 ，展示今世大学生砥砺奋进、勇毅坚定的精神风貌。
心理生长演讲角逐参赛者
心理生长演讲角逐颁奖现场
4月11日至5月19日 ，知行书院承办“心悦读活动” ，活动提倡学生阅读经典、修养心灵 ，组建念书小组 ，在领读的向导下 ，阅读优异书籍 ，相同交流分享 ，形成念书感悟 ，将阅读感悟与自身学习生涯相联系 ，构建起劲心理康健意识 ，撒播青春正能量。
念书分享会加入师生合照
4月11日至4月29日 ，电子信息工程学院承办“心信相印-心理书信征文角逐” ，组织学生以书信的形式诉说心声 ，抒发心中所想所寄 ，通过书面语言勇敢表达对自己或对师长、亲友等的情绪 ，载爱于诗书 ，寄情于书信 ，指导大学生准确熟悉自我、评价自我、关爱自我 ，增进自我生长和接纳 ，增强与他人的有用相同 ，资助学生释放压力、收获快乐、体会意灵感悟 ，起劲面临生涯。角逐收到了来自各个院系的同砚们的精彩作品 ，有的写给自己 ，有的写给亲友 ，有的写给先生 ，有的写给生疏人……这些书信充满了真挚的情绪和深刻的思索 ，展现了同砚们对生涯、学习、生长、未来等方面的差别视角和态度 ，字里行间 ，随处吐露出的是同砚们的勇气、坚持、乐观、感恩、生长和梦想。
心理书信征文大赛作品展示
5月 ，起劲心理体验中心举行朋辈心理相助论坛�；疃ü尤胧锥几咝Ｅ蟊残睦硐嘀厶匙ㄌ饴厶� ，增进学生整体之间的履历交流与相互学习 ，提升心理社团和心理委员的事情效能 ，营造朋辈间相互信任、相互资助的优异气氛。
朋辈心理相助论坛现场
5月21日 ，起劲心理体验中心、一心剧社、大学生心理协会联合举行“校园故事-心理情景剧角逐” ，组织开展校园心理情景剧活动 ，连系大学生生涯学习素材 ，融入心理学相关原理和技巧 ，寓教于剧 ，通过学生加入情景剧的编排和演出 ，让参演学生和寓目学生获自满会生长 ，从而明确心理生长课题和学习心理调适要领 ，一直在生涯中提高心理素质 ，展现大学生的精神风貌。
心理情景剧《边沿救赎之逾越自我——心旅奇缘》展演现场
5月20日至21日 ，交通科学与工程学院、自动化科学与电气工程学院承办尊龙凯时“心向阳光 青春实力”意见意义心理运动会暨体育嘉年华活动。嘉年华活动开展学生喜闻乐见的体育类活动 ，让学生走出宿舍走进阳光 ，感受阳光的温温暖体育活动之美 ，体验到运动带来的兴趣 ，作育大学生起劲向上的心态 ，增强体质 ，提升身心状态 ，改善生涯质量。
意见意义心理运动会参赛院系合照
5月19日至5月25日 ，能源与动力工程学院承办“心理素养-心理康健知识竞赛” ，角逐以自愿在线答题的方法 ，考察学生心理康健知识的掌握及应用情形 ，增进大学生学习心理康健知识的起劲性 ，提升关注心理康健的意识 ，引发大学生内在生长动力�？疾熘氐阄笱睦硭刂式逃匦蘅蜗喙啬谌�。
同砚们起劲加入心理康健知识竞赛答题活动
每年的5月25日是天下中、大学生心理康健日 ，通过“我爱我”的谐音呼吁各人关爱自我、熟悉自我、接纳自我。为增强我校宽巨匠生心理康健意识 ，提倡科学、文明、康健的生涯方法 ，提高生涯质量与生命质量 ，我校也将一连增强推进育德与育心相连系 ，通过多种形式对学生举行心理康健教育和指导 ，聚焦学生康健生长 ，增进学生心理康健素质与头脑品德素质、科学文化素质协调生长。
（素材泉源：“微言航语”微信公众号）
策划/文案：梅梓峰
设计：吴桐
审核：学生中心起劲心理体验中心
出品：尊龙凯时门户网站总编总监事情室
投稿：geoos@buaa.edu.cn
